ManicTime(自动记录电脑操作) Pro v2025.3.1 修改安装版

ManicTime Pro 是一款用于记录和分析电脑使用情况的工具。它可以在后台自动捕捉用户的操作，并把数据以时间线的形式展示出来。因为能够直观看到每个程序的使用时长，用户可以更清楚地了解自己的工作习惯。

二、核心功能

1. 自动追踪
   软件安装后会立即开始记录，无需手动启动。它会记住打开的应用、访问的网页以及编辑的文档，并把这些信息保存到本地。

2. 可视化统计
   记录的数据会生成详细的时间线和统计图表。用户可以按天、周、月查看使用时长，也可以导出为 Excel 或 CSV 文件。

3. 标签与项目管理
   用户可以为不同的工作内容添加标签，系统还能根据关键词自动为相似的活动打上相同标签。标签帮助把时间划分到具体项目，便于后期生成报表。

4. 番茄钟与秒表
   软件内置番茄工作法计时器和手动秒表，用户可以在专注工作时启动计时，结束后自动记录时间段。

5. 离线使用
   即使没有网络，软件仍然可以正常记录并在下次联网时同步数据。

三、数据安全与隐私
所有记录都保存在本机，不会上传到服务器或第三方平台。用户可以自行决定是否备份或删除数据，确保个人信息不泄露。

四、适用人群

• 自由职业者：可以用来生成工时报告，确保计费准确。

• 远程工作者：在网络不稳定的情况下仍能记录工作时间。

• 企业员工：管理者可以通过汇总报告了解团队的时间分配情况。

五、使用场景

1. 日常工作：打开软件后，系统自动记录每个应用的使用时长，结束一天后可以查看哪些任务占用了最多时间。

2. 项目计时：为不同项目设置标签，系统会把对应的时间归类，帮助用户评估每个项目的投入。

3. 自我提升：通过统计图表发现自己在社交媒体上花费的时间过多，然后调整计划，提高工作效率。

六、总结
ManicTime Pro 通过自动追踪、可视化统计、标签管理和本地隐私保护，为个人和团队提供了完整的时间管理解决方案。它操作简单、功能实用，并且可以在没有网络的环境下继续工作。因此，无论是想提升个人效率，还是需要对团队工时进行分析的企业，都可以从这款软件中受益。