
AutoDarkModeX 是一款运行在 Windows 系统上的小工具。它可以根据时间或光线自动在浅色模式和深色模式之间切换,帮助用户在白天和夜晚获得更舒适的视觉体验。软件设计简洁,安装后会在后台静默运行,不会占用太多系统资源。
二、主要功能
自动切换主题
根据日出日落时间自动切换浅色和深色主题。
也可以自行设定固定的切换时间,例如早上 7 点切换为浅色,晚上 18 点切换为深色。
壁纸与主题同步
在切换模式时自动更换桌面壁纸。
支持更改系统强调色、任务栏颜色、窗口边框颜色等,使整体风格保持一致。
应用程序例外
可以设置在玩游戏或使用特定软件时不切换主题,避免出现卡顿或视觉不适。
自定义脚本与快捷键
支持用户编写脚本,实现更灵活的个性化功能。
提供快捷键,手动强制切换模式,使用方便。
灰度滤色器
在深色模式下可启用 Windows 的灰度滤色器,进一步保护眼睛。
三、使用方法
下载安装
从官方网站或可信的下载站点获取安装包,双击运行安装程序。
安装时选择“为所有用户安装”,完成后重启电脑即可生效。
基本设置
打开软件后进入设置页面,选择语言(简体中文)并确认。
在“时间设置”中选择“根据日出日落自动切换”或自行设定切换时间。
高级配置
在“主题设置”里勾选需要同步的项目,如壁纸、强调色、鼠标光标等。
如需在特定程序运行时保持浅色模式,可在“例外程序”列表中添加对应软件。
若想使用脚本功能,可在“脚本”页面粘贴或编辑自定义脚本。
快捷键使用
在“快捷键”设置中设定自己喜欢的组合键,例如 Ctrl + Alt + D,用于手动切换主题。

四、适用场景
日常办公:白天使用浅色模式,晚上自动切换深色模式,减轻眼睛疲劳。
阅读与写作:在夜间阅读文档时,深色模式可以降低屏幕亮度,保护视力。
游戏玩家:游戏时保持浅色模式,避免切换导致的卡顿或画面闪烁。
多显示器环境:可为每个显示器单独设置壁纸,实现统一或不同的视觉风格。
五、注意事项
软件在首次运行时需要管理员权限进行系统主题的修改,后续使用不再需要。
若系统已开启“自动亮度调节”,建议关闭该功能,以免与 AutoDarkModeX 的切换产生冲突。
在使用自定义脚本前,请确保脚本来源可靠,避免对系统造成不必要的影响。
总结
AutoDarkModeX 通过自动或手动方式切换 Windows 的浅色和深色主题,帮助用户在不同光照环境下获得更舒适的使用体验。它提供壁纸同步、颜色统一、程序例外、快捷键和脚本等多种功能,既适合普通办公用户,也适合游戏玩家和多显示器使用者。安装简便,设置直观,是提升电脑使用舒适度的实用工具。


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